|
|
|
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. 09-14 Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Kinh Nghiệm Chơi Game
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.xóc đĩa di động B52 Club game 2026 iWin PC xì tố di động Rikvip
