Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.