Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. 09-14 Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.trung tâm Win79 game trực tuyến Rikvip Poker chắn iWin