Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.09-14Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Bảng Ghi Mẹo
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.email hỗ trợ 789 Club game cổng Android cuộc thi 2026 Hitclub
