Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. 09-14 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Cẩm Nang Qua Ải
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.quay số may mắn Hitclub nổ hũ hàng đầu xì dách di động iWin
