Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. 09-15 Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.thưởng thêm member Rikvip homepage Rikvip game pagcor Rikvip