Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt..
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. 09-13 Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.tải game Go88 web mậu binh 789 Club sâm lốc trực tuyến Win79