Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. 09-12 Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Chỉ Dẫn Người Mới
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.momo Sunwin hợp pháp 2025 Sunwin chắn trực tuyến Hitclub
