Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.






Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. 09-13 Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.game iWin web mới nhất game 2025 B52 Club iOS giải vô địch Win79
© Cách Chơi Hiệu Quả Ghi Chú Trò Chơi Trạm Hướng DẫnMẹo Chơi Hay