Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Chi tiết
phỏm trực tuyến 789 Club
Chi tiết
phỏm trực tuyến 789 Club
Chi tiết
phỏm trực tuyến 789 Club
Chi tiết
phỏm trực tuyến 789 Club
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. 09-12 Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Góc Chia Sẻ Game
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.